過去白内障好發在60歲以上長者，不過據眼科醫學會分析，台灣40-50歲的白内障病例已較10年前增加5成。長時間近距離用眼、過度曝曬紫外線、使用某些藥物等等，都是造成早發性白内障的危險因子。
  “早期白内障會有視力變差的症狀，但現代年輕人使用平闆計算機或智慧型手機時，只要看不清楚，就會手指一滑：把畫面放大，以緻很多人都忽略視力亮紅燈的警訊。他提醒，高度近視或每年近視持續增加百度，有視網膜剝離、色素性視網膜炎、曾做過眼内手術的民衆，是白内障高危險群，每半年就應該進行視力檢查。”
     另外，成人比兒童更應養成正确用眼習慣，兒童每閱讀40到50分鍾，就要休息5到10分鍾，而成人則是要每用眼30分鍾，眼睛就要休息10分鍾。

溫馨提示：

     現代生活壓力大，眼睛常發炎，也會造成眼睛水晶體易老化，此外，服用抗心律不整藥物、精神科用藥或抗發炎類固醇，服藥須遵醫囑，而且要每3個月進行視力檢查，而民衆工作或運動時也要避免眼球外傷，糖尿病患者則要留意血糖控制。